Burnout e Workaholismo: quando o excesso de trabalho deixa de ser virtude e se torna adoecimento. por Renata Gaia
Burnout e Workaholismo: quando o excesso de trabalho deixa de ser virtude e se torna adoecimento . O burnout e o workaholismo compartilham uma identidade silenciosa: a normalização do estresse crônico como sinal de competência profissional. Em uma sociedade que ainda associa valor pessoal à produtividade extrema, trabalhar demais deixou de ser visto como alerta e passou a ser celebrado como virtude. A escravidão formal foi abolida há séculos, mas novos modelos de aprisionamento se instalaram de forma sutil. Jornadas extensas, privação de sono, hiperconectividade e a necessidade constante de provar valor criaram um cenário em que o esgotamento emocional e físico se tornou quase inevitável. O burnout, reconhecido como síndrome de esgotamento profissional, manifesta-se por meio de exaustão intensa, desmotivação, sensação de fracasso, irritabilidade, distúrbios do sono, dificuldades de concentração e perda de prazer. O bem-estar dá lugar ao mal-estar constante, muitas vezes al...
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