É hora de mudar de fase: o despertar da consciência no jogo da vida - de Renata Gaia

 

É hora de mudar de fase: o despertar da consciência no jogo da vida

A vida pode ser comparada a um grande videogame. Cada fase representa um aprendizado. Cada “sala de cinema” é uma nova experiência, uma nova oportunidade de evolução. O problema é que muitas pessoas nascem com inúmeras possibilidades, mas passam a vida inteira repetindo a mesma fase, o mesmo cenário, os mesmos padrões, as mesmas dores.

Dormem e acordam na mesma fase.
Dormem e acordam na mesma sala do filme da própria vida.

Isso acontece porque permanecem presas à ruminação emocional: mágoas não resolvidas, ressentimentos acumulados, relações tóxicas, ciclos que nunca se encerram. A vida segue oferecendo novas portas, mas a pessoa continua olhando para as mesmas paredes.

Mudar de fase exige consciência. Exige decisão. Exige coragem para encerrar ciclos, concluir processos internos e permitir que a mudança aconteça. Não se trata apenas de “querer mudar”, mas de escolher mudar — com disciplina, organização, planejamento e responsabilidade pessoal.

Sair da procrastinação começa no agora:
– Organizar o dia presente
– Planejar com clareza
– Agradecer o que já existe
– Avaliar se os ambientes, as palavras e as pessoas que cercam sua vida são nutritivos ou adoecedores
– Romper com padrões que mantêm você no mesmo lugar

A mudança não acontece quando o outro muda.
A mudança acontece quando você muda.

Não existe evolução sem livre-arbítrio consciente. Permanecer esperando que alguém faça por você é uma escolha — e, quase sempre, uma escolha que mantém a pessoa presa ao ciclo de repetição.

Encerrar relações tóxicas, interromper padrões mentais destrutivos, soltar mágoas antigas e parar de alimentar pensamentos que adoecem são movimentos de maturidade emocional. Não é fuga. É consciência.

Viver é avançar.
Viver é seguir.
Viver é atravessar fases.

A saúde mental não nasce do acaso. Ela é construída por decisões diárias, por escolhas sábias, por posturas internas coerentes. Ela surge quando a pessoa deixa de falar sobre mudança e passa a praticá-la.

Chega de discursos vazios.

Chega de adiamentos.
Chega de ciclos repetidos.

Não se espera da vida aquilo que se pode construir.
Não se aguarda aquilo que se pode fazer.

A vida não é um filme parado.
Ela é movimento.
Ela é travessia.
Ela é avanço.

Lembre-se a sua ATENÇAO precisa ter um dono, e é VOCÊ!

E toda pessoa que decide mudar de fase começa agora!

Instagram. Vivagaiadeluz.

Renata Gaia - Responsável pelo espaço Gaia de Luz em Nova Friburgo -  Psicanalista - Especialista em comportamento humano - Estudiosa da Neurociência do dia-a-dia